Canh bồng khoai nấu tôm chua ngọt dễ ăn

0
15
Ty Huu Doc Ngoc

Bồng khoai (ngó khoai) được chế biến thành nhiều món ngon như bồng khoai nấu hến, bồng khoai mắm tôm… Bồng khoai nấu tôm là món tối yêu thích hơn cả. Vị chua chua, thanh mát của mẻ, mềm mềm của bồng khoai, vị ngọt của tôm quyện vào nhau với thứ rau gia vị ngổ hương, tía tô, lá lốt thơm lừng.

2012 06 02.09.15.36 bongkhoanautom Canh bồng khoai nấu tôm chua ngọt dễ ăn

Nguyên liệu:

Bồng khoai: 1 bó nhỏ
Tôm: 200gr
Mẻ, mắm tôm
Ngổ hương, tía tô, lá lốt, hành, tỏi

Cách làm:

Bồng khoai rửa sạch cho hết đất cát, đeo găng tay cao su vào rồi dùng tay tước bỏ xơ, bẻ thành từng đoạn dài khoảng 2-3cm, ngâm ngay vào chậu nước lạnh có pha chút muối (để bồng khoai khỏi thâm và giảm cái cảm giác râm ran nơi cổ họng khi ăn).
Mẻ lọc lấy nước. Hành, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ngổ hương, tía tô, lá lốt rửa sạch, thái nhỏ.
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, khứa dọc lưng tôm để lấy chỉ đen bỏ đi, chừa lại vài con không bóc vỏ phần đuôi để trang trí cho đẹp. Tôm không bóc vỏ ở đuôi để cả con, còn lại thái nhỏ.
Hành, tỏi băm nhỏ phi thơm cùng dầu ăn, cho ruột tôm vào xào, nêm nếm một chút mắm và hạt nêm. Tắt bếp, trút tôm ra một cái bát để riêng.
Bắc chảo lên bếp, vặn lửa ở mức nhỏ nhất, cho bồng khoai vào đảo, đảo trong khoảng 15 phút, không nêm nếm gia vị hay nước (để bồng khoai tiết hết nhựa ngứa)
Bắc nồi lên bếp, cho bồng khoai vừa đảo, nước và một chút muối vào luộc. Nước sôi thì bắc nồi xuống gạn bỏ nước, sau đó lại cho nước và muối vào luộc lại 1 lần nữa (để giảm vị chát, ngứa).
Cho nước vào nồi, nêm mắm tôm, mẻ vào. Đun sôi cho bồng khoai đã luộc sơ cùng tôm vào ninh thật nhừ ở mức lửa nhỏ để bồng khoai khỏi nát.
Bồng khoai chín nhừ, cho ngổ hương, tía tô, lá lốt thái nhỏ vào. Nêm hạt nêm cho vừa miệng, tắt bếp, múc canh ra tô ăn ngay.

Mách nhỏ:

Để món canh bồng khoai không bị ngứa, theo kinh nghiệm dân gian thì khi chế biến cần phải chú ý:

– Khi tước xơ của bồng khoai chỉ dùng tay để tước, không được dùng dao
– Khi nấu bồng khoai không được dùng đũa tre để quấy.



300x250 Canh bồng khoai nấu tôm chua ngọt dễ ăn

Liên Quan Khác

  • Canh mùng tơi nấu tôm giải nhiệt ngày hè
  • Dân dã canh rau tập tàng nấu tôm
  • Canh trai nấu bầu ngọt thơm thanh mát
  • Canh bầu nấu riêu tép cực ngọt và thanh mát
  • Canh chùm ngây nấu thịt băm viên lạ miệng hấp dẫn
  • Canh rau bí nấu tôm ngọt thơm, thanh mát
  • Canh mướp đắng nhồi tôm ăn ngon, ngủ ngon
  • Cách nấu canh chua cá lóc ngon chuẩn vị
  • Canh chua cá lóc thanh mát cho ngày hè
  • Canh khoai môn nấu tôm hấp dẫn bữa cơm chiều
  • Dưa hồng nấu tôm viên mát mẻ bữa cơm ngày hè
  • Ngon miệng với canh khổ qua nấu tôm tươi
  • Bữa cơm ngày hè không nên thiếu canh cua nấu mướp mồng tơi
  • Canh củ cải đỏ thanh ngọt có tác dụng giảm cân
  • Giải nhiệt với món canh thanh long

Cùng Danh Mục :

Ngon cơm hơn với canh củ cải thịt bò
Nhanh tay nấu món canh thịt bò cải xoong
Canh sườn củ cải ngọt ngon thanh mát
Canh nấm đậu hũ bổ dưỡng cho ngày chay
Canh bí xanh tôm thịt ngọt ngon cho bữa ăn
Bữa sáng tẩm bổ cho cả nhà với món súp gà đu đủ

Comments

comments

LEAVE A REPLY